Pesagem e metas

Maior peso alcançado por mim 136 kg.... a um ano e meio atras.....(junho de 2009)
Quando começamos resolvemos que temos que estipular metas e objetivos.....
minha primeira meta foi sair dos 100....
meu grande objetivo chegar aos 90....
e meu grande sonho alcaçar o IMC de uma pessoa normal.... que seria pesar de 72 kg a 78 kg pra minha altura que é de 1,80....
Hj peso 78 Kg e o q antes era utopia é realidade!!!!
Espero que vcs tb consigam alcançar seus objetivos pois nao há nada mais recompensador que vermos que estamos vencendo!!!!
Agora quero chegar aos 72 kg será que consigo??????? alguem duvida????????? hj todos sabem que eu chegarei ao contrario do começo que nem eu acreditava em mim!!!!!!! Peso Minha altura é 1,80 m junho 2009: 140 kg março 2010: 120 kg 18 maio 2011: 85 kg 25 maio2 2011:83 kg 01/06/2011:82 kg 08/06/2001:81,500 kg 26/08/2011: 88 kg 13/04/2012: 94 kg (recomeço) METAS 01/05/2012: 89 kg 01/06/2012: 85 kg 01/07/2012: 80 kg 01/08/2012: 75 kg

2 comentários:

Liana disse...

Estou achando este blog bem animador e diferente. Me chamo Liana tenho 49 anos, 1,60 e 93 kg. Minha meta é baixar meus índices de gordura, mc, etc. Mas primeiramente adoraria sair da cas dos 90 e 80 até chegar a casa dos 60. É assim que começamos, estabelecendo metas?

Tatiane disse...

Oi, em 2012 eu pesava 110 Kg e hj estou pesando 84Kg, minha meta é 63Kg porque minha altura é 1,59m. Quero chegar nesta meta em 7 meses.Adorei seu blog esta sendo motivador para mim.