sexta-feira, 1 de outubro de 2010

ACOMPANHEM NO LINK AO LADO DESAFIO COLETIVO E VAMO BORA NESSA!!!!!

Esse desafio foi criado na empresa que trabalho no intuito de nos ajudarmos umas a outra aemagrecer com saude, as regras são simples e basicas: consumir 1200 cal por dia, beber 2 litros d'agua, fazer pelo menos 1 hora em tres dias de alguma atividade fisica por semana. E aí se empolgaste????????? Então vamos embora emagrecer com saude!!!!!