emagrecendo com saude, RA, emagrecimento, diario de dietas, low - carb paleo, atikns
sexta-feira, 20 de abril de 2012
Trocas inteligentes
Hoje vim aqui postar algumas dicas de trocas inteligentes!!!!
Ontem fui ao mercado e fiquei horas lendo embalagens e procurando coisas pouco caloricas, entao hj vim compartilhar com vcs!!!! Na RA acho super importante procurar coisas menos caloricas para comermos coisas q façam nós nao desistirmos da dieta afinal ninguem aguenta muito tempo ficar se alimentando de coisas que nao acham gostosas!!!!
Hj em dia tem varias opções para isso, por exemplo: magic tost vem em pacotinhos de 7 unidades tipo club social e cada 7 tem 85 cal, ricota light 1 fatia 30g tem 37 cal, maionese 1 col de sopa 28 cal, suco fit 0 cal, iogurt creamy 50 cal, o resto ficou em casa a noite posto as cal..
bjus e vamos q vamos!!!!!!!!
OPS: gurias tenho visto que o numero de acesso e de seguidoras está subindo novamente depois que voltei a postar e agradeço muito o apoio, porem as pessoas comentam pouco, peço entao por favor me deem dicas, comentem adoro esse compartilhamento de informações!!!!
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5 comentários:
Parabéns pelo blog e pelas conquistas, adorei aqui!!!
Beijos
Pois é, Stela, você é um exemplo pra todas nós!!! Comecei a ler seu blog aos poucos, tô doida pra conhecer toda a sua luta e ver como você coinseguiu essa façanha!!! Obrigada pela visita, beijos!!
Oie, obrigada pela resposta gatinha,por falar nisso que linda foto parabéns ta lindona mesmo ... bjOOOsss
OLÁ!! ADOREI O SEU BLOG! BEM ACREDITO QUE O MAIS IMPORTANTE É VARIAR A ALIMENTAÇÃO E FAZER UM PRATO BONITO, PORQUE AGENTE COMO COM OS OLHOS SEMPRE. DESEJO-TE SUCESSO EM SUA JORNADA!! APROVEITO PARA PEDIR AJUDA LÁ NO BLOG, SOU NOVA E AINDA NÃO TENHO MUITOS SEGUIDORES! SEGUE LÁ VAI: eliminandogramas.blogspot.com.br
Olá querida, vim retribuir a visitinha, passarei sempre por aqui...Bjão
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