Ai amigas ontem tinha tudo pra ser perfeito mais minha gula incontrolavel não deixou....affff
Ontem tinha encontro se um grupo que frequento na igreja que estou indo, sabe tem me feito muito bem estou apreendendo muitas coisas boas, e valores que não tem preço.... tenho feito minhas amizades q sei q seram para vida toda pessoas de um coração tao grande q até sua luminozidade são diferentes das demais.... é incrivel mais como me sinto bem qdo estou com eles..... mas como nem tudo é perfeito...depois da reunião sempre tem um bate papo com algumas gulosemas e adivinhem.... coimi demais pois esse meu olho gordo não se contentou em sair de lá sem comer aqueles salgadinhos, coca cola e bolo...aaiaiiaiaii.... sempre recuso mais ontem..... acho q é a TPM.....pior q depois q como tenho uma consciencia tam pesada!!!!
hj to firme e forte aqui com um frio, mas tocando agua e cha abaixo..... hj prometi para mim mesmo q vou fazer 1:30 de bike só de castigo por ter estrapolado ontem....antigamente qdo era mais rigida comigo eu fazia esses castigos para mim cada porção de jacada era 30 min de bike a mais q teria q fazer, uma vez andei 2;30 de bike sai com o bumbum duro mal consehuia caminhar....fiquei um bom tempo sem jacar.... agora cade essa minha disposição???? sei lá se alguem achou me devolva por favor!!!!!!
Bom hj to com uma dorzinha de cabeça q afff, ta me encomodando..... amanha espero estar mais animada, to louca pra acabar com a monstra mais acho q só domingo....bjus e se cuidem
* fazer unha
13 comentários:
Muita calma nessa hora amiga, kkk o importante é recomeçar, tbm ninguém é de ferro né?? e com tanta determinação vc se livra dessa jacadinha logo, logo.
Um imenso beijo, linda quinta e fica com Deus
sinceramente eu acho que se for só de vez em quando não faz mal.
acho super valido caprichar na AF quando abusamos um pouco.
bjs
Caramba, gostaria muito de poder apresentar fotos como as suas. Realmente uma bela batalha onde você tem saído como vencedora!
Jacadas sempre acontecem, ainda mais nos fim de semanas, rsrsrs. Mas o importante é não desanimar!
um dia de cada vez! adorei sua visita. vamos juntas!:)
Beijoo e dia light pela frente!
minina as vezes a gula nos pega pelo estomago e não tem jeito, mas calma que td se arruma e época de TPm é fogo menina a gente fica descontrolada as vezes
o que vale é não desanimar menina linda
e vc é vencedora
bjim
oI TUDO BEM??
TU TEM RAZÃO, PRECISAMOS SER RIGIDAS COM NÓS MESMAS, MAS SEM PERDER O BOM HUMOR!!
BEIJOS SEGUE FIRME HOJE! TIRA FOTO DA COR DO ESMALTE TÁ? BEIJÃO!
Stela vc é um exemplo de determinação!uma jacadinha de leve não vai te derrubar!!
bjão!!
Relaxa que jacadas acontecem, fica na linha hoje e amanha que não vai causar efeito na balança!
Pequenos castigos é até bom, mas 2:30 na bicicleta nao da neh? faz isso nao..estressa o corpo demais!
bjss
oi!!!!
amiga faço parte do conselho de escola dos meus filhos e sempre depois das reuniões vem as gulosemas ..eu trato de ir embora na hora...sinão ja viu né.... kkk
um dia eu também fiz tanta bike q fikei 2 dias andando com a perna aberta.. parecida q eu tava toda cagada....kkkkk
bjks
Um dia comer guloseimas sem controle não é o grande problema, problema é quando isso vira rotina, que é o meu caso!
Tenha uma ótima sexta-feira!
Bjocas
Olá minha querida amiga.....que nada vc tá lindaaaa.....e de vez em quando estrapolar não tem problema nenhum....faz parte..rsrs.
Eu estou bem....tentando seguir a R.A direitinho, mas tbm de vez em quando meto o pé na jaca tbm.....aí faço isso que vc tbm faz: Castigo na certa....rsrs......vale a pena.
bjs
STELA AMIGA NADA DE DESESPERAR...VC SABE O CAMINHO DAS PEDRAS E O QUE SE DEVE FAZER!!! RESPIRA FUNDO AMIGA E FOCO!!!! BJUSSSSSS
Stela, amei seu cantinho. Ja estou te seguindo. Sua força e determinação são inspiradores.
Bjs e otima sexta
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