sexta-feira, 3 de junho de 2011

Hoje é sexta-feira...iupi!!!!!!!!!

Mais um dia se iniciando e apesar do frio de porto alegre hj é sexta feira o que anima muito a nós todas!!!!!
 eu trabalho sabado tb mas só pela manhã.... agora é já começar a mentalizar a se comportar no findi pois infelizmente fim de semana tb engorda!!!! to animada tb com um dinheirinho extra q ta pra entrar, ai tomara vai resolver minha situação emergencial, agora só me resta orar pra dar certo!!!!a dieta ta indo tranquila ontem fiz um sopão ai q delicia nesse friu é mara!!!!! coloco tudinho.....só procuro nao botar muito carboidrato escolho só um ontem minha escolha foi batata doce, dai coloquei cenoura, abobora, chuchu, milho, ervilha, couve, alho, cebola, carne com osso......eu amo de paixão só procuro comer só um prato pois se pudesse comia uns tres!!!! nao sei qtas calorias tem um prato mas sei q sempre q tomo cafe pela manha com 1 pão, almoço 1 porção de carboidrato(3 col de arroz normalmente), 1 carne, salada e 1 porção grao(normalmente feijão), 3 frutas nos intervalos e 1 lanche a tarde( iogurte normalmente) a sopa a noite sempre consigo emagrecer...... ah to conseguindo manter as metas diarias pelo menos na agua e no chá verde!!!!! bjusss e fiquem com Deus, segue minha listinha diaria:

* 2 lt de agua
* 2 xic chá verde
* maquiagem pela manha
* 1 hora pra falar com minhas amigas querida do orkut
* ir atras do dimdim extra aquele pra tentar resolver por mais vergonha q euu tenha de cobrar é meu!!!! (na verdade esse dinheiro é um acerto na empresa q a 1 ano e meio eu to pra receber e agora meu gerente me autorizou falar com o chefão, só resta ele autorizar)
* hj tenho q fazer 1 hora de af a qualquer custo pois essa semana só fiz 1 x

EBA CONSEGUI TUDINHO!!!!!!!!

9 comentários:

Tassi Patinha Feia disse...

Bom Dia Amiga
Nem fala em frio que aqui em Caxias hj até que eta mais ou menos mas o final de semana promete ter temperaturas negativas.
Que beleza de sopa.
Bom amiga te desejo uma linda sexta, grande beijo e fica com Deus

Carol disse...

Oi amiga! Um dinheirinho é sempre bem vindo, principalmente qdo ele é bastante esperado! Nem me fale do findi, acho que ele é o terror de todas nós! Mas vamos sobreviver a mais um com certeza ! Bjos***

Ana Christiane (Aninha) disse...

OI STELA...UM DINHEIRO EXTRA SEMPRE DÁ AQUELA FORÇA NÉ AMIGA!!! BOA SORTE P VC LINDONA!!!
QUANTO A RA UMA SOPINHA COM POUCO CARBO SEMPRE AJUDA!!! E NESSE FRIOZINHO AMOOOOO!!!
BJUSSSSS LINDONBA
FICA COM DEUS E TENHA UM ÓTIMO FIM DE SEMANA

Marcela disse...

oie, vim retribuir sua visita, já estou t seguindo tbém..
amei sua história, vc e uma vencedora.. parabénss, me animou ainda mais.. bjaum e um otimo fim de semana

Rafa disse...

Oie! Vc acredita que agora q estou na dieta fico torçendo para NAO chegar o fds? é que sempre piso na bola e já fico com medo..rsrsrs

Maria disse...

Passando pra te desejar um ótimo fds, bem light!

bjos

Geovana Centeno disse...

oi querida te vi no blog da tassi, tambem sou gaucha, anda frio mesmo, tava lendo a tua historia, nossa meus parabens viu, ba 140kg, e agora tai lindona, estamos na mesma casa dos 80...vou te linkar, adoro conhecer novas gauchas...beijocas e um otimo fim de semana, mesmo que gelado hehehe, mas light né.

Anônimo disse...

Fabi (agendadafabi)

Amiga, esse blogger esta doido... Mas como anonimo ainda consigo comentar.

Um dinheirinho é sempre bem vindo.

Não deixe de fazer AF...

beijnihos

(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

oiamiga...

Estava entrando no blog pelo explorer, ai uma amiga me disse que deveria tentar no mozilla, ai deu certo estou conseguindo comentar no seu blog...Me desculpe a fata dos comentários mas era porque eu não sabia que o problema era do navegador.

Um ótimo final de semana pra você

Beijinhos