Descul-me gurias to passando por uma turbulencia, logo acabei deixando o blog meio que de lado, bom pra quem é mae sbae que tempo em cas é uma coisa rara, ainda mais agora que iniciou as aulas, fora que trabalaho dia inteiro entao tenho muitas coisas pra fazer.... e agora estou com umas metas profissionais que estao tirando meu sono!!! tudo coisa boa... graças a Deus!!! mas tudo requer tempo, pasciencia (que nao tenho muito) e dedicação!
Bom eu vou ser sincera com vcs, nao tenho me comportado muito bem.... mas hj recomeço o recomeço, e assim quantas vezes forem necessario! quero emagrecer uns 3 a 4 kilos que engordei nos ultimos tempos, nada assustador pra quem ja perdeu 50 kg, mas p negocio é nao deixar aumentar muito....óóóóó vida de gorda hein.... o cuidado é pro resto da vida.... entao vamos que vamos!!
planejamento, muita agua, caminhada, poucas calorias!!! e assim vai... tem que ir, nao é mesmo!!!
bjocas amigas e vamos bora emagrecer!!!!!!!
3 comentários:
conheci seu blog hoje e te convido para conhecer o meu. gostaria que me seguisse pois preciso de dicas e muito apoio.grata
esta no ar o "desafiamos a balança" para quem quiser participar...
inscreva-se gratuitamente no meu blog " http://dietaonliners.blogspot.com.br/ " e venha se divertir conosco...
eh uma gincana contra o peso...onde varias garotas disputam o peso na balança, sera bem divertido...faça parte dessa diversão perdendo peso conosco...
caso conheça alguem que acha que gostaria de participar divulgue o desafio...
bj bj
Foco, força e fé! Boa sorte para alcançar seus objetivos!
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