Bom voltei contudo.....
Andei uns tempos destimulada, sabe as vezes tenho isso mesmo, não que nesse tempo de desestimulo eu saia comendo tudo que vejo pela frente ou coisa assim, simplesmente relaxo, não anoto as coisas, não me dedico como deveria as atividades fisicas, mas comer como eu comia antes quando tinha 132 kg nunca mais, hj mesmo q eu não esteja no auge dos cuidados comigo mesmo eu penso sempre no que como as vezes dou uma abusadinha e tal mas são abusadas concientes!!!!! Como muda né, hj qdo como dois pães já fico culpada e pensando em compensar antes comia 5 pães e nem dava bola ainda pensava pq sou tão gorda? que droga de genetica!!!!!!!!!!!hushauhsuahushauhs
O resultado disso é que posso até não emagrecer ou emagrecer muito pouco mas nunca mais engordei significamente!!!!
Ontem uma colega minha que esta um pouco acima do peso trouxe umas fotos de quando ela era magra... Bah ficamos amaravilhadas pois tava muito linda!!!! eu botei muita pilha que ela deveria se cuidar pra voltar a ser lindona como ela era....pra incentivar ela e eu tb é claro propus começarmos hj a anotar tudo e se puxar nas atividades fisicas afinal ainda tenho uns 15 kg amais no meu corpo que não me pertencem!!!! Nossa outra colega que não é nem um pouquinho gorda mas que tb quer perder uns kilinhos pra se sentir melhor consigo mesmo também vai entrar nessa então serão nós tres uma cuidando da outra e se puxando pra arrasar nesse verão que está chegando!!!
Então estou aqui pra fazer um acompanhamento de nós tres, vou criar uma pagina só pra esse nosso desafio pra vcs poderem acompanhar nossas vitorias que serão muitas!!! bjus a todos e vamos que vamos!!!!
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